本命年，又叫做“属相年”，即所属的农历属相与流年生肖相遇的那一年。按照2015年中国人平均寿命来算，一个人出生后至少都要经历6次本命年。
在民间，通常都把本命年叫做“坎儿年”，也就是说到了本命年，一个人的人生轨迹就充满了变数，不仅关系到祸福安康，而且还有“一衰衰三年”的说法，即本命年过不好，会影响以后三年的运势。
1.本命年都有哪些风俗和禁忌呢？
风俗1：穿红。到了本命年，不论大人小孩都会穿上红色内衣、垫红色鞋垫或者扎红色腰带；有的地方还会将随身佩戴的配饰用红绳来系挂。这么做的目的是趋吉避凶。
风俗2：祭拜“本命神”。有些地方，人们一般会在正月上旬到寺庙向自己的本命神烧香礼拜，以祈求平安。这种做法起源于道教的“修身养性须致力于本命神”。
风俗3：花甲庆生。花甲即60岁，是人一生中第五个本命年，正所谓60一个甲子，象征一个轮回的结束。所以很多地方会给过60岁生日的老人大操大办，以借此寄托祈求长寿、健康的愿望。古时由于人的寿命普遍不高，所以在花甲庆生前，子女还要为老人提前置办丧葬用品。
禁忌1：本命年谨慎交友。本命年生肖因与值年太岁相通，所以还有“犯太岁”的说法，而犯太岁者，易破财、招小人，所以交友时要格外谨慎，以免被小人算计，吃了大亏。
禁忌2：本命年不能结婚。在很多地方都有本命年不结婚的禁忌。这主要是人们认为在运势不佳的年份结婚，一生都会多坎坷和磨难。还有一些地方甚至有本命年不能生孩子的说法。
当然现在看来，所谓本命年要倒霉甚至不能结婚的说法没有任何科学根据，老祖宗传下来的这些风俗禁忌也逐渐被剥离了迷信，更多的是成为一种习俗流传了下来。不仅是我国，深受中华文明影响的国家都有类似习俗。如日本的“厄年”，也会举行很多仪式来消灾去难。
2.本命年为什么要穿红呢？
说起穿红就不得不先从本命年的起源说起。汉朝时期，天文历法和阴阳五行相互影响和交融，逐渐形成了人与天相对应的一种认识。即到本命年时，生肖守护神要回天庭述职，此时对人的保护能力最弱，妖邪会趁虚而入，人们就需要一种方式来克制邪恶。
早在原始社会时，人们发现失去太阳会失去温暖，而流血会疼痛或死亡，于是逐渐形成了对太阳和血的崇拜。而太阳与血的颜色都是红色，所以红色就成了血的替代物。如古代出征，都要见血祭旗；两方结盟也要歃血而饮。于是在汉朝本命年习俗产生的同时，“红”也成为驱除不祥和禁约的力量，即红克邪。
随着时代的发展，红色在我国逐渐成为了一种象征生命意义的色彩。古代军队取胜要用红色旗帜报捷；中状元要披红戴花；京剧中红色脸谱代表忠勇；新年要贴红对联、红窗花、挂红灯笼，新婚的红嫁衣、红盖头等等，人们总是希望用红色来增添喜庆。